Diario de Ninhasouzaa, 24 jul. 20

Buena pinta!
1 tajada de pan con atún y tomate.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
1870 kcal Grasa: 89,81g | Prot: 85,42g | Carbh: 191,46g.   Desayuno: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Plátano. Almuerzo: Verdura Hervida, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Espinacas, Pan Integral. Cena: Tomates Cherry, Espinacas, Clara de Huevo, Eroski Aguacate . Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Mevgal Yogur Griego, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pudín de Tapioca (Cassava), Carrefour Croquetas de Cabrales Congeladas, Carrefour Croquetas Caseras de Pollo, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales. más...
2065 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 12 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Me encantan esas tortitas, sacian bastante 
24 jul. 20 por el miembro: Shade86
Las tortitas son mucho crocantis. 
24 jul. 20 por el miembro: Ninhasouzaa

     
 

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