Diario de king_georgear, 30 jul. 20

Battered chicken salad with kale,tomato,cucumber
red onion,chilies,egg and mayonnaise line with chia seeds

---

3028 kcal

Grasa: 81,38g | Prot: 180,27g | Carbh: 396,46g.   Almuerzo: Ilolay Yogur Descremado,  Miel, Hellmann's Mayonesa Light, Arcor Aceite de Maíz,  Pepino (con Cáscara),  Tomates,  Kale, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel),  Frijoles Rojos,  Banana, Huevo. Cena: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Dos Hermanos Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros:  Medialuna, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, La Serenísima Manteca,  Pan Francés. más...

2652 kcal

Ejercicio: Pesas - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...