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Hoy empiezo a motivada, a digerir únicamente lo que mi cuerpo requiere para estar lisiada en cama. Ya había perdido mi motivación, había dejado de comer, pero me empecé a sentir enferma, y decidí hacer algo al respecto.
Yo ya tenía mi plan bien establecido, de ejercicio y dieta, tomaba mi proteína/suplemento alimenticio, estaba súper motivada, aunque, me había costado mucho iniciar, por falta de motivación, pero bueno, inicié, que es lo más importante. Y a las semanas, me lesione mi rodilla, y toda mi energía, mi motivación, autoestima, se fue por los suelos, desde el 9 de julio me lesioné y a la semana fui al doctor y cuando me dijo que esto va para largo, fue cuando empecé a estar mal, pero, hoy decidí mantenerme positiva.
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1148 kcal
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Grasa: 46,25g | Prot: 102,22g | Carbh: 78,52g.
Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Nutrileche Leche Deslactosada, Zulka Azúcar Mascabado, Café, Plátano, Huevo Revuelto. Almuerzo: Salsa Huichol Salsa Picante, Milpa Real Tostadas de Maiz, Best Foods Mayonesa, La Costeña Chipotles en Adobo, Atún en Agua (Enlatado). más...
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