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Desayuno Generoso : Rebanadas de integral+ Pavo + Quesillo + Aguacate y Ensalada de nopales.
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1272 kcal
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Grasa: 78,79g | Prot: 74,40g | Carbh: 73,35g.
Almuerzo: Plátano Dominico, Uva, McCormick Mayonesa (10g), Arándanos, Té (Infusión), Zwan Jamón de Pavo Virginia , Ensalada de Nopales, Aguacate, Quesillo, Bimbo Pan Integral (60g). Cena: Cebollas, Tomates, Cos o Lechuga Romana, Frontera Cecina Enchilada. Pasa Bocas / Otros: Barcel Spirrones. más...
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3235 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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 Comentarios
22 ago. 20 por el miembro: yethmay209
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Graciass!!! Saludos y éxito en el proceso! 🙏
22 ago. 20 por el miembro: NaylaTorress
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Peso Histórico de NaylaTorress
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