Diario de NaylaTorress, 24 ago. 20

Omelette relleno de Jamón de Pavo con unos gramos de quesillo, acompañado de calabacìn y pimientos asados. :)

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1381 kcal

Grasa: 71,22g | Prot: 53,45g | Carbh: 143,29g.   Almuerzo:  Tortilla,  Quesillo, La Villita Margarina sin Sal , Nutrioli Aceite de Soya,  Pimientos Amarillos Dulces,  Pimiento Rojo,  Pimientos Verdes,  Calabacín,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Cena:  Cebollas, Tomates, Manzana Roja,  Queso Fresco, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas,  Ajo, Nutrioli Aceite de Soya, Col Cocida. más...

3570 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...