Diario de Eli CM, 11 sep. 20

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Helado de café! De agua bajo en azúcar 😋

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:

713 kcal

Grasa: 20,78g | Prot: 30,45g | Carbh: 110,02g. Desayuno: Arroz a la Mexicana, Bové Leche Entera, Salsa de Tomate, Tortillas de Maíz, Huevo, Uva. Almuerzo: Azúcar, Sopa de Miso. más...

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Comentarios

un toque de muchas calorías :(

11 sep. 20 por el miembro: almendritagordita

En realidad tenía mucho antojo de helado así que estaba tomando café con un chorrito de leche en la mañana y se me ocurrió que podía congelar un poco de café con leche y azúcar.😁 Lo bati varias veces en el día y una antes de comerlo.

11 sep. 20 por el miembro: Eli CM

No es tan calorico porque el café tiene muy pocas calorías y en mi caso le puse muy poca azúcar y casi nada de leche 😉

11 sep. 20 por el miembro: Eli CM

tienes la receta?

12 sep. 20 por el miembro: Blacktenyo

Perdón por la tardanza lo volví a hacer porque no me acordaba de las cantidades😉

12 sep. 20 por el miembro: Eli CM

960ml de agua 240ml de leche 30g de café soluble 100g de azúcar.

12 sep. 20 por el miembro: Eli CM

Ya me hice el mío gracias por la sugerencia 👍🏼

14 sep. 20 por el miembro: lopezsanchez_a

Pero el mío en 1 vaso con 2 gramos de stevia

14 sep. 20 por el miembro: lopezsanchez_a

Es una buena idea y es más dietetico lo voy a intentar. Además puedo comer más 😉

14 sep. 20 por el miembro: Eli CM

Yo también lo voy a hacer.

14 sep. 20 por el miembro: SamMtzA


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