Diario de jocelyn.limas, 17 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
51 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
1081 kcal Grasa: 36,70g | Prot: 72,58g | Carbh: 123,81g.   Desayuno: Sara Lee Pan Multigrano, Aguacate, Requesón. Almuerzo: Espinacas, Zanahoria, Huevo, Verde Valle Arroz Integral Precocido, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Papa Cocida. Cena: Torti Regias Delgaditas, San Juan Claras de Huevo, Chorizo de Cerdo, Frijoles Negros, Huevo, Queso Fresco. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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