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29 sep. 20
Diario de thelmaelisa.trujillo, 29 sep. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 29 septiembre 2020:
1298 kcal
Grasa: 36,01g | Prot: 85,17g | Carbh: 168,70g.
Desayuno:
Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero, McCormick Mermelada Frutos Rojos sin Azúcar .
Almuerzo:
Espárragos, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Atún Aleta Amarilla.
Cena:
Mandarinas, Té Verde, Queso Oaxaca, Libanius Pan Pita Tradicional, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Pasa Bocas / Otros:
Fresas, Plátano, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar .
más...
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Comentarios
y le pusiste chiles yeah
29 sep. 20 por el miembro:
doshar
se ve genial!
30 sep. 20 por el miembro:
AriiKaa
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