Diario de Cinthya.A, 11 oct. 20

Huevito poché ó escalfado:
📌1 Huevo entero🥚
📌1 Rebanada pan multigrano🍞
📌35 g Aguacate🥑
📌Sal y pimienta al gusto
📌70 g Piña🍍
📌74 g Papaya
📌70 g Queso cottage

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:
1085 kcal Grasa: 79,62g | Prot: 178,33g | Carbh: 118,50g.   Desayuno: Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Svetia Stevia, Café, Aguacate, Papaya, Lyncott Queso Cottage 4%, Piña, Oroweat Thins Multigrano, Huevo (Entero). Almuerzo: Lala Queso Oaxaca Light, Tomates Cherry, Chile Serrano, Brócoli, Calabaza, San Juan Aguja Norteña, Champiñones, Nopales, Aguacate, Cebollas, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Cena: HEB Aceite de Oliva Extra Virgen, Nopales, Clara de Huevo, Torti Regias Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Lyncott Queso Cottage 4%, Piña, Papaya. más...
1447 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Provecho! 🙏😋 
11 oct. 20 por el miembro: ElizabethMex73
Gracias 🤭☺️ 
11 oct. 20 por el miembro: Cinthya.A

     
 

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