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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
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1799 kcal
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Grasa: 82,89g | Prot: 157,54g | Carbh: 108,93g.
Desayuno: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: 花王 ヘルシア緑茶, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, フジッコ 切り昆布煮, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Cena: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サーモンの刺身, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水. Pasa Bocas / Otros: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, カネテツデリカフーズ ほぼカニ. más...
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