Diario de AriiKaa, 15 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1459 kcal Grasa: 50,62g | Prot: 67,69g | Carbh: 185,47g.   Desayuno: Mandarinas, Jitomate, Queso Panela, Sanissimo Salmas (Paquete), Nutrileche Leche, Quaker Avena 3 Minutos. Almuerzo: Cebollas, Jitomate, Arroz Blanco, Sanissimo Salmas (Paquete), Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Cena: Cebollas, Jitomate, Mostaza, Queso Panela, Wonder Pan Integral 100%. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Griego Bebible , Plátano. más...

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