Diario de Ninhasouzaa, 21 oct. 20

Flan de calabacín con huevos, avena, queso, tomates y perejil .

Comida keto para disminuir la grasa y mejorar la alimentación.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1945 kcal Grasa: 100,00g | Prot: 156,53g | Carbh: 110,50g.   Desayuno: Brownie Bajo en Grasa, Brownie Keto, Café, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Escalivada, Pechuga de Pollo sin Piel, Champiñones Cocidos. Cena: Calabacín, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Perejil, Queso Parmesano (Rallado), Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Scitec Nutrition Whey Protein, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Harina de Avena, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Almendras, El Arbol Yogur 0%, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Y Griega Hummus con Remolacha, Café, Hacendado Queso Fresco Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Almendras. más...
1907 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Que buena pinta😋 
21 oct. 20 por el miembro: Lasaña
En realidad buenazo 😂, ¡muy rica para cenar! 
21 oct. 20 por el miembro: Ninhasouzaa
Pintaza pero...sabes que la keto no te hace perder grasa per se, no? 
23 oct. 20 por el miembro: beatrizgomez283
Yo creó que para disminuir las grasas do cuerpo,hay un conjunto de cosas a hacer, tendremos que comer sanó y hacer actividades para acelerar el metabolismo. 
23 oct. 20 por el miembro: Ninhasouzaa
L a r e c e t aaaaa 
23 oct. 20 por el miembro: evafan2005

     
 

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