Diario de Cinthya.A, 03 nov. 20

Salpicón de res en tostadas
📌80 g Carne de res deshebrada🍖
📌70 g Lechuga romana🥗
📌60 g Cebolla
📌100 g Jitomate🍅
📌60 ml Vinagre de manzana
📌30 g Cilantro🌿
📌2.5 ml Aceite de oliva🕊️
📌1 cucharadita de orégano
📌Jugo de 1 Limón🍋
📌Sal y pimienta

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:
1108 kcal Grasa: 24,00g | Prot: 91,18g | Carbh: 141,53g.   Desayuno: Lyncott Queso Cottage 4%, Lala Lala +Proteína 54G Light, Svetia Stevia, Café, Veggie's Farm Mezcla de Moras, Mangos, Plátano, Papaya. Almuerzo: Mission Tostadas Horneadas, HEB Aceite de Oliva Extra Virgen, Cilantro, Zumo de Limón, Pimienta Negra, Bragg Vinagre de Manzana Orgánico , Jitomate, Cebollas, Cos o Lechuga Romana, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Cena: Huevo (Entero), Tortillas de Maíz, HEB Aceite de Oliva Extra Virgen, Nopales, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Lyncott Queso Cottage 4%, Papaya, Veggie's Farm Mezcla de Moras, Plátano, La Huerta Mango, Café, Svetia Stevia, Lala Lala +Proteína 54G Light. más...
1438 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Cinthya.A


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.