Diario de ヤママユガ, 28 nov. 20

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昼

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:

2325 kcal

Grasa: 125,92g | Prot: 164,32g | Carbh: 129,48g. Desayuno: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: セブンイレブン牛すき鍋玉子入り, セブンイレブンたんぱく質が摂れる　おろしの豚しゃぶサラダ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブンお刺身かにかま, セブンイレブンさっぱりフレンチソースサラダチキン&野菜, 花王ヘルシア緑茶. Cena: セブンプレミアムキムチ, セブンイレブンブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ, セブンイレブンタンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブンチョリソー, ザバスミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. más...

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Comentarios

👍🏻

30 nov. 20 por el miembro: Nabila Fatima Hooriya

‎‏Nabila Fatima Hooriyaさん＞ Whole grain bread is recommended ✨ ▽°｜b✨ ¬＝｜oO(When I see it in the store, I prefer to buy this type of sandwich lately.

01 dic. 20 por el miembro: ヤママユガ


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