Diario de OliviaRios, 02 dic. 20

Perfil de OliviaRios | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:

1344 kcal

Grasa: 59,65g | Prot: 127,95g | Carbh: 72,19g. Desayuno: BHP RX Ultra, Espinacas, Clara de Huevo, Dolores Atún en Agua. Almuerzo: Torti Regias Tortilla de Maíz, Carne de Res. Cena: Tortillas de Maíz, Frijoles Negros, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). más...

1675 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas y 44 minutos. más...

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Que rico!

07 dic. 20 por el miembro: migdaly.mcp1

Gracias :)

08 dic. 20 por el miembro: OliviaRios


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de OliviaRios

Ver la Historia Completa

Diario de OliviaRios, 02 dic. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de OliviaRios