Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2408 kcal
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Grasa: 76,44g | Prot: 255,97g | Carbh: 173,25g.
Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, Camote, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Donas Azucaradas o Glaseadas. Almuerzo: La Moderna Spaghetti con Crema , Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), FUD Pechugas Rellenas (Jamón, Queso Crema y Chipotle). Cena: Proteina 43 Proteína Hidrolizada Suero de Leche, Act II Palomitas Naturales. Pasa Bocas / Otros: Crema de Cacahuate, BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Camote, Sirloin. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rogeliocantuepp
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