Diario de ヤママユガ, 31 dic. 20

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晩

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2020:

1534 kcal

Grasa: 73,79g | Prot: 146,48g | Carbh: 67,26g. Desayuno: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブンお刺身かにかま, セブンイレブンタンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王ヘルシア緑茶. Cena: セブン-イレブンロースハム, ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア風味, セブンイレブンブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ, セブンイレブンねぎ盛り　大きな炭火塩焼鳥, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. más...

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Comentarios

😋👍🏼

31 dic. 20 por el miembro: Farzana-

@AI@さん＞ It was delicious✨ ▽°｜b✨

31 dic. 20 por el miembro: ヤママユガ

🙋🏻‍♀️

31 dic. 20 por el miembro: kirchgellersen

Bon appetit 😉😋

31 dic. 20 por el miembro: Farzana-

kirchgellersenさん＞ Hallo✨ ▽°｜ﾉｼ Als ich nach Hause kam und es wog, waren es 63,4 kg. Wenn ich morgen aufwache, liegt es im Bereich von 62 kg. Was den Inhalt der Mahlzeit am Arbeitstag betrifft, werde ich bis zur nächsten Stagnationsperiode so weiter essen. ▽°｜b✨

31 dic. 20 por el miembro: ヤママユガ

@AI@さん＞ wall｜-°｜ﾁﾗｯ wall｜▽°｜」＜Merci✨ wall｜ﾉｼｻｯ

31 dic. 20 por el miembro: ヤママユガ

🦋🙋🏻‍♀️

31 dic. 20 por el miembro: kirchgellersen

🤭🙋🏽‍♀️

31 dic. 20 por el miembro: Farzana-


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