Diario de ヤママユガ, 15 ene. 21

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寝る前の間食

¬＝｜oO(美味い✨

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:

2097 kcal

Grasa: 89,63g | Prot: 174,68g | Carbh: 149,68g. Desayuno: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: ふじっ子ひじき煮, ウィルキンソン炭酸水, いなば食品ライトツナスーパーノンオイル, 花王ヘルシア緑茶, 関西スーパーキャベツ千切り, 関西スーパー鮭わかめ　バーリーマックス（スーパー大麦）使用, ゆで卵, マルコメ料亭の味わかめ, プチトマト. Cena: ゆで卵, サーモンの刺身, おかめ納豆すごい納豆 S-903納豆菌. Pasa Bocas / Otros: メグミルク恵ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, カネテツデリカフーズほぼカニ, ビーレジェンドミルキー風味, 関西スーパー塩あじえだまめ, ウィルキンソン炭酸水. más...