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朝
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2236 kcal
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Grasa: 110,69g | Prot: 180,67g | Carbh: 122,47g.
Desayuno: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: セブンイレブン 牛すき鍋 玉子入り, セブンイレブン さっぱりフレンチソース サラダチキン&野菜, 花王 ヘルシア緑茶, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. Cena: ウィルキンソン 炭酸水, プチトマト, ゆで卵, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サーモンの刺身. Pasa Bocas / Otros: ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ. más...
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