Diario de edithcar, 23 ene. 21

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carne de cerdo con nopales y adobo

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:

1277 kcal

Grasa: 48,07g | Prot: 101,30g | Carbh: 109,96g. Desayuno: Plátano, Papaya, Melón , Quaker Avena 3 Minutos. Almuerzo: La Sierra Frijoles Bayos Enteros, Nopales, Cazón en Adobo, Lomo de Cerdo . Cena: Lala Yogurt Griego Natural, Lomo de Cerdo , Jugo de Naranja. Pasa Bocas / Otros: Taco al Pastor. más...

216 kcal

Ejercicio: Amamantar - 1 hora y 28 minutos, Google Fit - 22 horas y 32 minutos. más...

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Comentarios

hola saludos. y la carne dónde quedó en la foto es que es muy rico cerdo con nopalitos que ganó primero comer que la foto jajajajja

23 ene. 21 por el miembro: COUCHFITNESWGYM

Casi, casi me la comí. Jajaja pero no, es que solo puse dos trozos pequeños y más nopales 😂😂

23 ene. 21 por el miembro: edithcar

Excelente amiga rica la carne de cerdo pero debe ser con medida hay mejores proteínas. Saludos

23 ene. 21 por el miembro: COUCHFITNESWGYM


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