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Zoi LoBa
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24 ene. 21
Diario de Zoi LoBa, 24 ene. 21
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, 24 enero 2021:
1143 kcal
Grasa: 56,88g | Prot: 53,94g | Carbh: 114,79g.
Desayuno:
Aguacate, Zanahoria, Lechuga, Espinacas, Apio, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno.
Almuerzo:
Esquites.
Cena:
Kellogg's Corn Flakes, Silk Leche de Coco sin Azúcar .
Pasa Bocas / Otros:
Fresas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar.
más...
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Comentarios
buenas noches amiga excelente lo que reina en el platillo son los vegetales. saludos
24 ene. 21 por el miembro:
COUCHFITNESWGYM
Tratando de que haya un buen balance :)
24 ene. 21 por el miembro:
Zoi LoBa
Tus comidasn las levas por medio del nutriólogo o solo tú las calculas.
24 ene. 21 por el miembro:
COUCHFITNESWGYM
Mi entrenadora diseña el plan alimenticio al mes para mí, yo sólo cocino jejeje
24 ene. 21 por el miembro:
Zoi LoBa
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