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Despues de pesar 76kg, y tener obesidad tipo 1, jamas crei ver mi abdomen asi... me encanta!
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1384 kcal
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Grasa: 42,40g | Prot: 70,39g | Carbh: 186,29g.
Desayuno: Azúcar, Café, Huevo Cocido, Jugo Verde, Aguacate, Bimbo Pan Blanco (24g). Almuerzo: Gamesa Crackets, Queso Panela, Arroz Salvaje (Cocidos), Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Queso Panela, Azúcar, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Tostado Clásico, Fresas Congeladas, Lala Leche Deslactosada Light. Pasa Bocas / Otros: Coronado Rompope, Azúcar, Café, Plátano. más...
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 Comentarios
30 ene. 21 por el miembro: mochi784
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30 ene. 21 por el miembro: MitziCat :3
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30 ene. 21 por el miembro: mijailebarquera
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30 ene. 21 por el miembro: Esmeralda189
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30 ene. 21 por el miembro: patzi alvarez
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31 ene. 21 por el miembro: venir53
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felicidades !!! yo estoy ahora cómo iniciaste :) pero si se puede
31 ene. 21 por el miembro: Viryhoudini
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Como le hiciste que dieta sigues???
31 ene. 21 por el miembro: debanylizeth
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Cuánto mides y que ejercicios hiciste, cuánto tiempo te tardaste
31 ene. 21 por el miembro: yadira.a
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Muchas felicidades, sigue así 💗
31 ene. 21 por el miembro: Elia Poleth
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31 ene. 21 por el miembro: ethel.bringas.corona
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Felicidades!!!!! Estoy con 76 y voy a comenzar... Espero lograrlo como tú
01 feb. 21 por el miembro: kavi19
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01 feb. 21 por el miembro: viridianajimenez
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01 feb. 21 por el miembro: yzik16
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02 feb. 21 por el miembro: DianaPrince1309
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04 feb. 21 por el miembro: rmvt
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nena felicidades, podrías compartir tu dieta ! por favor
05 feb. 21 por el miembro: karla amador
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ánimo a todos claro que pueden!!! mi dieta esta en mis diarios... pueden checar los.
02 mar. 21 por el miembro: yoquierobajar
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mido 1.57mts actualmente peso 53 kg
02 mar. 21 por el miembro: yoquierobajar
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