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朝
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1587 kcal
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Grasa: 77,27g | Prot: 147,49g | Carbh: 72,54g.
Desayuno: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: セブンイレブン 豚もやし鍋 鰹と昆布の旨味だし, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, 花王 ヘルシア緑茶. Cena: セブンイレブン 2/1分の緑黄色野菜 鶏のトマト煮, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブン-イレブン ロースハム, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. más...
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