Diario de Eli CM, 15 feb. 21

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Comida:😋
pasta
costillitas agri dulces
limonada
tortilla
pastel de café con un toque de brandy🍰
helado de taro🍦
cafecito☕

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:

1228 kcal

Grasa: 45,85g | Prot: 49,33g | Carbh: 156,65g. Desayuno: Bové Leche Entera , Café, Azúcar, Costillas de Cerdo, Pastelillo. Almuerzo: Piña, Apio, Jamón de Pavo, Pasta Fresca (Cocida). Cena: Pastelillo. Pasa Bocas / Otros: Nutrisa Helado de Yogurt Sabor Taro. más...

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Comentarios

muchos carbohidratos

16 feb. 21 por el miembro: Zirsechz

De acuerdo😄 pero era el cumpleaños de alguien entonces pues tuve que comer

16 feb. 21 por el miembro: Eli CM

tu eres libre de comer lo que quieras, siempre y cuando tengas un límite

16 feb. 21 por el miembro: Sara97979797

exceso de calorías en una sola comida del dia

16 feb. 21 por el miembro: IPatoo

Trata de cuidar las calorias amiga, para que logres tus objetivos

16 feb. 21 por el miembro: IPatoo

Ahora resulta que todos son nutriólogos, tú vive y come rico❤️

16 feb. 21 por el miembro: finnyy

Hola Sara97979797 por supuesto siempre con límites😉

16 feb. 21 por el miembro: Eli CM

Hola IPatoo gracias por tu preocupación😊 pero mi déficit calórico me lo permite y después en la cena balanceo marcos y pero nunca me paso de mis calorías🙂

16 feb. 21 por el miembro: Eli CM

Hola finnyy 😊 gracias por supuesto que hay que disfrutar 😉 aunque en el futuro me gustaría estudiar nutrición cómo una carrera complementaria😂

16 feb. 21 por el miembro: Eli CM

Ahora quiero pastel. 🤤🤣 Que rica comida! 🙌

17 feb. 21 por el miembro: Manzanita :)


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