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11.6% al 12% BF (con abs y venas pero menos profundidad)
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3016 kcal
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Grasa: 70,52g | Prot: 161,23g | Carbh: 434,32g.
Desayuno: Gordita de Nata, Bimbo Pan Integral (60g), Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Dolores Atún en Agua, Nutrioli Aceite de Soya, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortillas de Maíz, Aguacate, SOS Arroz Precocido, SOS Arroz Precocido, Aguacate, Tortitas de Papa, Granvita Avena Oats, Plátano. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex308go
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