Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 35,08g | Prot: 77,77g | Carbh: 125,43g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Cebollas, Jitomate, Carne Seca. Almuerzo: Calabacitas, Cebollas, Zanahoria, Arroz Integral, Aceite Vegetal, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Antes de la Cena: Manzana. Cena: Frijoles Negros, Aceite Vegetal, Cilantro, Cebollas, Jitomate, Nopales, Queso Fresco. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de joanasainz
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