Diario de lmaasbergg, 29 mar. 21

Sandwich con thins

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2021:
842 kcal Grasa: 21,68g | Prot: 60,19g | Carbh: 107,79g.   Desayuno: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Café, Thins Multigrano, Jamón de Pavo Virginia, Chipotles Molidos, Lechuga Orejona, Aguacates, Manzana Golden, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Lala Leche Light, Miel. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Sal, Aceite de Oliva, Cebollin, Tortillas de Maíz, Aguacate, Tomates Cherry, Nutribits Lechuga Orejona, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Uva, Yoplait Doble Cero, Nopal Asado, Cilantro, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico, Espinacas, Pepino (con Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Limón, Guayaba, Malanga. más...
1883 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
ese pan donde lo consigues que marca es 
29 mar. 21 por el miembro: Fran_sua
Es marca oroweat y lo conseguí en superama, pero supongo que en cualquier supermercado  
29 mar. 21 por el miembro: lmaasbergg
Sabe rico el pan?🤭 
29 mar. 21 por el miembro: iitzel
Iitzel. Sabe regular porque es denso no esponjado, y tiene sabor a pan integral. Pero con aguacate y tostado, si es una buena opción  
29 mar. 21 por el miembro: lmaasbergg

     
 

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