Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 68,01g | Prot: 107,15g | Carbh: 167,21g.
Desayuno: Aguacates, Tomates, Huevo Frito. Almuerzo: Aguacates, Espinacas, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tuny Atún en Agua, Gamesa Galletas Saladitas, Herdez Granos de Elote , McCormick Mayonesa Light. Pasa Bocas / Otros: Ciruela Pasa, Almendras, Manzana Verde, Peras. más...
|
|
1332 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jocelyn.limas
|