Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2014
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 68,14g | Carbh: 131,53g.
Desayuno: Té (Infusión, Descafeinado), Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Yoghurt Light, Muesli (Frutos Secos). Almuerzo: Nature Valley Fruit & Nut, Verduras Salteadas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Almendras, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Lala Queso Panela, Aderezo a la Vinagreta. Cena: Nature's Heart Bebida de Arroz, Svelty Gelatina, Té (Infusión). más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Sit up - 40 minutos, Elíptica - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sayut22
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