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Bistec,betabel,esparragos,aguacate y tostadas
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1320 kcal
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Grasa: 44,94g | Prot: 80,06g | Carbh: 151,18g.
Desayuno: Plátano, Cereales Don Luis Amaranto Inflado Natural, Lala Leche Entera. Almuerzo: Aceite Vegetal, Fideos, Sanissimo Tostadas Horneadas con Nopal, Aguacate, Betabel, Espárragos, Sirloin. Cena: Miel, Zarzamora, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Pasa Bocas / Otros: Tyson Nuggets de Pollo. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lmaasbergg
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