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1329 kcal
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Grasa: 42,57g | Prot: 91,45g | Carbh: 142,77g.
Desayuno: Preendulzado con Café y Azúcar, Lechuga, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bimbo Pan Integral (60g), FUD Jamón de Pierna York. Almuerzo: Pilgrim's Pechuga Empanizada Picante, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Lechuga, La Moderna Sopa de Fideo . Cena: Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Jamón de Pierna York, Bimbo Pan Integral (60g). Pasa Bocas / Otros: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. más...
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211 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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