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1296 kcal
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Grasa: 52,36g | Prot: 53,75g | Carbh: 156,91g.
Desayuno: Swan Salchicha de Pavo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Preendulzado con Café y Azúcar. Almuerzo: Los Volcanes Queso Oaxaca, Alpura Yogurth con Fresa, Albóndigas de Carne, La Moderna Spaghetti con Crema . Cena: Bimbo Negrito, Preendulzado con Café y Azúcar, FUD Jamón de Pierna York, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bimbo Pan Tostado Clásico . Pasa Bocas / Otros: Similares Simifibra Forte, Papaya. más...
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423 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
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