Diario de ヤママユガ, 30 jun. 21


Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
2249 kcal Grasa: 86,89g | Prot: 139,68g | Carbh: 218,16g.   Desayuno: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: セブンイレブン 大盛り 明太マヨのスパゲティ, セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶ, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Cena: セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶ, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. más...

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Comentarios 
Yummy 😋. How are you? 
30 jun. 21 por el miembro: Annie 91
Annie 91さん> It was delicious✨ ▽<|ノシ I'm in good shape. ▽°|b✨ I'm in good physical condition, but I have to refrain from training. ‖‖orz‖‖ I will do my best to train after the herpes zoster has completely healed. |◉▽◉|Σクワッ! 
30 jun. 21 por el miembro: ヤママユガ
I am glad to hear it 👍🏼 I am trying to do a home training every day. Will see 🤔☺️ 
30 jun. 21 por el miembro: Annie 91
Annie 91さん> My current symptom is that the virus in my nerves is still a little fine. If your immune system is normal, you can heal naturally as it is, so relax slowly and wait for a complete cure.✨ ▽<|b✨ Thank you.🌟 |ノシ°▽°|ノシ 
01 jul. 21 por el miembro: ヤママユガ

     
 

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