Diario de lmaasbergg, 13 jul. 21

Ensalada rusa, papaya con amaranto, cafe

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:
1550 kcal Grasa: 65,91g | Prot: 83,36g | Carbh: 156,31g.   Desayuno: Don Emilio Salsa Macha, Sanissimo Salmas (Paquete), Healthy Superfoods Psyllium Husk, Azúcar, Café, Papaya, McCormick Mayonesa (10g), Herdez Chicharos con Zanahoria, Pechuga de Pollo. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Nestlé Helado Crunch, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Huevo, Nutrioli Oli Spray Aceite de Oliva para Cocinar. Cena: Ypenza Colágeno Hidrolizado , Leche Entera, Granvita Biocereal . Pasa Bocas / Otros: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. más...
1748 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Se ve súper sano 👍🏼 extraño la papaya 😕 
14 jul. 21 por el miembro: Beetlejuice84

     
 

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