Diario de ferny.manriquez75, 16 jul. 21

👍. ✌️. CUÍDATE MUCHO.🍀. 

🤗🤓😎🤘🏻✌🏻👊🏻 

total mente de acuerdo saludos  

si en general así es, siempre es bueno comer de todo solo equilibridamente, pero en cuanto a calorías negativas no aplica, pues mientras más ingerieres, tu organismo requiere de la quema de más calorías, para poder digerirlas, así que de hecho es favorecedor😋 

Disculpa @bereniceramirz, a qué te refieres con calorías negativas? 😅 me dio curiosidad 

sherlbry jeje se que no es para mi la pregunta pero yo entendi o creo que ella se.refiere a. Ejemplo frituras. Dulces etc.😅eso creo  

Ohhh ya, muchas gracias @Yane1985 😸 

sherlbry jaja ni siquiera se si es eso vda bueno eso entendi que ella nos explique verda jaj😅saludos 🤭🤭 

Las calorias negativas no existen, no se de donde sacaron ese termino, pero esta mal empleado, berenice se refiere a los alimentos que por su contenido de calorias muy bajo, ocasionan un deficit calorico en nuestro organismo. Ejemplo: si comemos col, estamos consumiendo 50 calorias, pero nuestro organismo necesita 70 calorias para digerirlas, entonces se genera un deficit calorico, pero de ningun modo se debe decir que son "calorias negativas". En todo caso es un deficit calorico, mas info aqui: https://www.vitonica.com/dietas/existen-las-calorias-negativas 

legroove o ya gracias por aclararnos eso 😅🤗saludos 

Hola... Ya tenía rato que no te veía... Saludos... Hermosa.  

✌🏻🤘🏻💪🏻🤗 

No estoy de acuerdo 

yo tengo que comer calorías de las buenas para subir de peso y masa muscular 💪 

exacto ningún alimento te hace subir de peso por si solo, pero la distribución de esas kcal también importa mucho, tanto hormonal mente, como para determinar de que sea ese peso perdido o ganado