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1075 kcal
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Grasa: 66,07g | Prot: 68,26g | Carbh: 57,63g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Edulis Ensalada de Atún. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Ajo, Cebollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Yogur Líquido Arándanos , Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ninhasouzaa
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