Diario de j.rr_, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
60 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
1275 kcal Grasa: 37,41g | Prot: 91,79g | Carbh: 147,79g.   Desayuno: Santa Clara Leche Deslactosada, Almendras, San Juan Huevo, Papaya, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Requesón, Tomates Cherry. Almuerzo: Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Cena: San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Pan de Canela Dulce, Sandía, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Manzana Verde. más...
2507 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
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