Diario de lmaasbergg, 14 ago. 21

Rollitos de jamon relleno de espinaca,manzana con "yogurt de tofu y fresas"

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1506 kcal

Grasa: 58,04g | Prot: 128,77g | Carbh: 99,78g.   Desayuno: San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Espinacas, San Rafael Jamón Real Pavo, Manzanas Gala, Fresas Congeladas, Tofu. Almuerzo: Costillas de Cerdo, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Tecate Light, Pepino (con Cáscara), Chile Serrano, Camarones al Vapor o Hervidos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, McCormick Mayonesa (10g), Aguacate, Pimiento Rojo, Camarones al Vapor o Hervidos, Queso Manchego, Tía Rosa Tortillinas. Pasa Bocas / Otros: Falcon Proteína Vegetal Natural. más...