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54 600
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819 kcal
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Grasa: 30,15g | Prot: 39,92g | Carbh: 102,60g.
Desayuno: Café, Zanahorias Pequeñas. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Ejotes, Huevo, Zapote. Cena: Tortillas de Maíz, Galleta de Avena, Leche Entera, Café, Ejotes, Huevo. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de laila584
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