Aquí vamos team FatSecret mejorando composición si les interesa todo comparto en Instagram🤘🏻itsbellahuerta primero bajaré mi porcentaje de grasa después me enfocaré en tener un lindo trasero 😌 para mi
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1700 kcal
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Grasa: 38,24g | Prot: 134,17g | Carbh: 220,00g.
Desayuno: Lala Queso Panela, Champiñones, MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada. Almuerzo: Bistec de Res, Tomates, la Moderna Pasta Integral, Member's Mark Queso Parmesano. Cena: Aguacate, Zumo de Limón, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature MEZCLA de TRES MORAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature YOGHURT ESTILO GRIEGO, Plátano Maduro. más...
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Comentarios
22 ago. 21 por el miembro: DANTE HDZ
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Tu trasero ya es lindo, ☺️ felicidades porque creo que estas en una etapa que para mi es dificil,que aun no llego, que es el mantenimiento e ir definiendo. Y tu sigues trabajando en ello saludos
23 ago. 21 por el miembro: lmaasbergg
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23 ago. 21 por el miembro: ReynaAle
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Me sorprende como la piel se va acomodando y los borditos que se veían en el antes disminuyeron 😊 Gran trabajo 💪
23 ago. 21 por el miembro: Marcela2021VD
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Cuántos kilos de diferencia hay en estas fotos?
23 ago. 21 por el miembro: Heleyy
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Felicidades! 👏🏽 yo también estoy trabajando para que mi trasero se vea igual de bien (siempre me han dicho que no tengo pompis ☹). Voy a seguirte en insta.
23 ago. 21 por el miembro: alexbh274
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Waoooo, pasa tu rutina de ejercicio
23 ago. 21 por el miembro: ladyplagg
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23 ago. 21 por el miembro: j4rpi
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23 ago. 21 por el miembro: rangel0910mf
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Gracias por su apoyo respondiéndoles, mi peso en un mes es de 1k de diferencia mis rutinas de ejercicio son cortas pero intensas, no hago mucho cardio pero el que hago lo hago hit antes lo hacia liss y este tipo de cardio me puso la piel muy flácida les enseñaré cómo baje corriendo a diferencia de esta vez que lo estoy haciendo con más ejercicio de alta intensidad, ojalá esta app se actualizara y permitiera compartir algunas historias o videos por mientras les dejo mi insta:itsbellahuerta
23 ago. 21 por el miembro: bella_huerta
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Super bien! Felicitaciones
24 ago. 21 por el miembro: SoniaQui
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yo te sigo en insta y si realmente tu cambio fue muy bueno 😎
24 ago. 21 por el miembro: Mario Reyez
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