Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1564 kcal
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Grasa: 51,09g | Prot: 125,28g | Carbh: 166,98g.
Desayuno: García Baquero Queso Tierno, DIA Jamón Cocido Primera, Tomates, Trozos de Pan de Trigo, Aceite de Oliva, Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Paraguaya, Melocotones, Nectarinas, Alvalle Gazpacho Suave. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Queso Fresco, Melocotones, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Huevo Cocido, Alvalle Gazpacho Suave. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de paneteba
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