Diario de ヤママユガ, 14 sep. 21

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朝

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2021:

2352 kcal

Grasa: 124,19g | Prot: 170,88g | Carbh: 148,46g. Desayuno: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: セブンイレブンおだし香る4種のきのこ鍋, セブンイレブンたんぱく質が摂れるグリルチキン弁当ガーリックトマトソース玄米ごはん, セブンイレブンゴーヤチャンプルー, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブンカニカマバー, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王ヘルシア緑茶. Cena: セブンイレブン栗まんじゅう, セブンイレブンたんぱく質が摂れるお肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン牛しゃぶポン酢, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. más...