Diario de abhero007, 13 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2021:
1214 kcal Grasa: 44,38g | Prot: 62,60g | Carbh: 135,25g.   Desayuno: Aguacate, Tomates, Aurrera Cajeta, Bimbo Pan Tostado Clásico , Fibrelas Fibrelas, Lala Queso Cottage, Huevo. Almuerzo: Esmeralda Queso Cotija, Lala Queso Oaxaca Light, Zanahoria, Zanahoria Cocida, Aguacate, Fibrelas Fibrelas, Papa Cocida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Fresas, Arroz con Leche. Pasa Bocas / Otros: Marinela Chocorroles. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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