Diario de dianavega393, 01 oct. 21

Ya probaron la manzana asada? Es un verdadero manjar, solo 37 calorías!! Una manzana goleen, una manzana roja y canela, asadas en sartén antiadherente así que 0 grasa!!

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
1259 kcal Grasa: 43,73g | Prot: 62,53g | Carbh: 157,82g.   Desayuno: Fresas, Plátano, Nueces, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína . Almuerzo: Milpa Real Totopos de Maiz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chile Jalapeño, Zulka Zulka Balance , Nescafé Clásico, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , San Miguel Aceite de Oliva Extra Virgen , Queso Panela, Frijoles Cocidos. Cena: Aguacate, Isadora Frijoles Refritos con Chorizo, Bimbo Cero Cero Multigrano. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Doritos Nacho (30g), Manzana Roja, Manzana Golden, Gamesa Galletas Marias, Gamesa Crackets. más...
720 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Creo que tus cuentas de calorías están algo erradas. 2 manzanas así sean de 100 grs cada una, NO son 37 calorías 
01 oct. 21 por el miembro: miargogo
yo las he comido horneadas o cocidas y son una delicia 🤤💖 
01 oct. 21 por el miembro: aguacatekkkk
Hola, de echo están pesadas, son manzanas pequeñas de mi árbol de casa, pesan 38 y 33 gramos cada una 😋😋, aparte 100% orgánicas!! 
01 oct. 21 por el miembro: dianavega393
Y si!! Horneadas también me encantan, en esta época que empieza el frío me encanta hacer ponche con muchísima manzana, son deliciosas 😋😋 
01 oct. 21 por el miembro: dianavega393

     
 

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