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27 oct. 21
Diario de Rbkora, 27 oct. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 27 octubre 2021:
1129 kcal
Grasa: 59,79g | Prot: 66,99g | Carbh: 84,07g.
Desayuno:
Manzana Golden, Apio, Nopalia Tortillas de Nopal, Pico de Gallo, Huevo Revuelto.
Almuerzo:
Mayonesa, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Pollo Rostizado.
Cena:
Aguacate, FUD Queso Panela, Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal.
Pasa Bocas / Otros:
Sonric's Rockaleta, Aceitunas Verdes.
más...
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Comentarios
qué es:3?
28 oct. 21 por el miembro:
micheladavarela
Galleta de arroz inflado, aguacate, queso panela y everything bagel.
28 oct. 21 por el miembro:
Rbkora
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