Diario de ヤママユガ, 28 oct. 21

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寝る前の間食

¬＝｜oO(美味い✨

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:

2098 kcal

Grasa: 86,67g | Prot: 154,49g | Carbh: 175,10g. Desayuno: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: ふじっ子ひじき煮, ウィルキンソン炭酸水, いなば食品ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパーキャベツ千切り, 花王ヘルシア緑茶, 関西スーパー鮭わかめ　バーリーマックス（スーパー大麦）使用, 関西スーパー塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ料亭の味わかめ, プチトマト. Cena: おかめ納豆すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズほぼカニ, 関西スーパー鮭わかめ　バーリーマックス（スーパー大麦）使用, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン炭酸水. Pasa Bocas / Otros: はちみつ, メグミルク恵ガセリ菌SP株ヨーグルト. más...

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Comentarios

👋

28 oct. 21 por el miembro: kirchgellersen

kirchgellersenさん＞ Die Durchschnittstemperatur ist in letzter Zeit gesunken und ich fühle mich wohl. Ich liebe den Winter und kann ihn kaum erwarten.⛄️ ｜ﾉｼ°▽°｜ﾉｼ

28 oct. 21 por el miembro: ヤママユガ


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