Diario de dianavega393, 01 nov. 21

Desayuno de sobras, saque lo último que quedaba en el refri antes de ir a comprar provisiones, pero muy sabroso y 35% de proteína, solo 550 calorías. 😋😋

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
1825 kcal Grasa: 72,37g | Prot: 112,89g | Carbh: 188,90g.   Desayuno: Plátano, Tortillas de Maíz, Swan Jamón de Pavo Virginia , Huevo Cocido, Café, Calabacitas, Nopal Asado, La Sierra Frijoles Peruanos Refritos , Pechuga de Pollo a la Plancha, Lomo de Cerdo , Arroz Blanco. Almuerzo: Habaneras Galletas Integrales , McCormick Mayonesa (10g), Huevo Cocido, Chayote, Tuny Atún en Agua, Clara de Huevo, Barra de Cereal DIF Manzana, Swan Jamón de Pavo Virginia . Cena: Pastel. más...
679 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Me encanta que el nopal se puede combinar super bien con todo  
01 nov. 21 por el miembro: threyn
exelente  
01 nov. 21 por el miembro: paileria_sapa
También me encanta el nopal, aparte del sabor que me gusta mucho sobre todo asado, aporta muy pocas calorías y es una excelente fuente de fibra  
01 nov. 21 por el miembro: dianavega393

     
 

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