Diario de alesssndr, 06 nov. 21

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intentando comer mas :D
97 calorias

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2021:

269 kcal

Grasa: 11,35g | Prot: 25,57g | Carbh: 17,57g. Desayuno: Susalia Tostadas Horneadas, Brócoli Cocido (Fresco), Zanahoria Cocida, huevo con espinaca. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Susalia Tostadas Horneadas, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cos o Lechuga Romana. Cena: Brócoli Cocido (Fresco), Zanahoria Cocida, huevo con espinaca. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina Light. más...

718 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios

Se ve excelente ve con todo😁

10 nov. 21 por el miembro: madelaingm


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