Diario de bockystars, 28 nov. 21

Cuando comence a ganar peso estaba sorprendido por alcanzar a llegar a los 74 kg ya que nunca habia soprepasado los 61 kg, sin embargo jamas me quise dar cuenta que estaba ganando demasiada grasa. Ahora retomamos con un volulen mas limpio.

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2675 kcal

Grasa: 79,27g | Prot: 153,37g | Carbh: 345,58g.   Desayuno: Azúcar, Mandarina, Cacahuates, Lala Leche Deslactosada Más Proteina, Kellogg's Corn Flakes Original , Bimbo Pan Linaza, Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco, Aguacate, Ejotes, Brócoli, Zanahoria, Tostadas, Lomo de Cerdo . Cena: Zanahoria, Huevo, Brócoli, Chimex Jamón de Pavo, Papa Cocida, Pasta Fresca (Cocida), Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Ejotes. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...