Diario de ヤママユガ, 08 dic. 21

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寝る前の間食

¬＝｜oO(美味い✨

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2021:

2186 kcal

Grasa: 86,16g | Prot: 151,14g | Carbh: 206,28g. Desayuno: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: 関西スーパー梅ひじき　スーパー大麦入り（バーリーマックス）, 東海漬物プチこくうま, ふじっ子ひじき煮, ウィルキンソン炭酸水, いなば食品ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパーキャベツ千切り, 花王ヘルシア緑茶, 関西スーパー塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ料亭の味わかめ, プチトマト. Cena: 関西スーパー梅ひじき　スーパー大麦入り（バーリーマックス）, おかめ納豆すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズほぼカニ, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン炭酸水. Pasa Bocas / Otros: はちみつ, メグミルク恵ガセリ菌SP株ヨーグルト, ミックスジュース. más...